দেশী পুটি মাছ

দেশি পুটি ন্যাচারাল আইটেম। এই মাছ সারা বছর কম/বেশি পাওয়া গেলেও শীতকালে বেশি পাওয়া যায়। শীতের শেষে চৈত্র- বৈশাখ মাসে মাছের পেটে ডিম আসতে শুরু করে, যা বর্ষাকাল পর্যন্ত অব্যাহত থাকে। ডিমওয়ালা দেশি পুটি ও ডিম ছাড়া দেশি পুটি উভয়ই খুব মজার মাছ। এই মাছ নদী, হাওর, খালে- বিল ও জলাভূমিতে পাওয়া যায়। পুটি মাছ ভাজি বাংগালীর কাছে খুব জনপ্রিয় খাবার। দেশি পুঁটি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। অনান্য মাছের চেয়ে এই মাছ ক্যালসিয়ামের পরিমাণ ভালো রকমের। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই ভরপুর এই মাছে, তাই অন্তত সপ্তাহে একদিন পাতে পুটি মাছ রাখা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ফ্রেশ মাছ ডেলিভারি পাবেন, নন ফ্রোজেন